Отвечает Dr. Hans Lautenschläger:

1. Кремы для солнца защищают кожу от повреждающего действия УФ-излучения. Как это работает на коже?

Солнцезащитные фильтры в кремах отражают или поглощают ультрафиолетовое излучение солнца и преобразуют его в тепло. Этот процесс позволяет избежать образования в коже агрессивных свободных радикалов и повреждений клеточных структур.

2. Существуют фильтры от UV-B и UV-A. В чем именно заключается разница и как эти фильтры работают?

Это зависит от конкретной химической структуры: независимо от того поглощают ли фильтры длинноволновое излучение диапазона А или более коротковолновое излучение диапазона В или оба излучения сразу, фильтр при поглощении повторно изучает его виде тепла. УФ-излучение диапазона А проникает в дерму, образует радикалы и повреждает коллагеновые структуры. При этом виде излучение низкий риск возникновения солнечных ожогов, однако существует риск развития определенных типов рака кожи. УФ-излучение диапазона В поглощается в эпидермисе и является причиной солнечных ожогов, увеличивает риск развития рака кожи. Однако УФ-излучение диапазона В поддерживает образование меланина и, таким образом, продлевает время собственной защиты кожи.

3. Эффективность солнцезащитных препаратов оценивается с помощью фактора защиты от солнца (SPF). Что именно означает SPF? Правильно ли заключение: чем выше SPF, тем лучше для кожи?

Судите сами: SPF 15, означает, что 93,3% УФ излучения диапазона В становится безвредным, SPF 30 - 96,7% и SPF 50 - 98%. Оставшийся процент излучения поглощается меланином в коже.
Если вы знаете, как долго вы будете находиться на солнце, и оцените время собственной защиты кожи, вы можете легко вычислить необходимое значение SPF фактора. Приведу вам простой пример: с 4-часовым пребыванием на солнце (240 мин) и временем собственной защиты кожи 20 минут (то есть кожа получает ожог после 20 минут пребывания на солнце), вам понадобится коэффициент защиты от солнца (SPF-фактор) равный 12 (240 разделить на 20). Ближайший SPF доступен 15. Использование SPF 30 или даже 50 в этом случае будет бесполезным. Это уменьшит образование меланина и витамина D3, которые обеспечивают собственную защиту кожи. По-прежнему актуальна рекомендация: начинать загорать с короткого пребывания на солнце с постепенным увеличением времени воздействия.

4. Каковы наиболее важные ингредиенты, которые должны входить в состав солнцезащитных кремов? Есть ли какие-либо ингредиенты, на которые нужно обратить особое внимание?

Солнцезащитные кремы помимо фильтров от УФ спектров А и В содержат жировую основу - предпочтительно в виде сложных эфиров устойчивых к окислению и биоразлагаемых. Кремы также должны содержать пленкообразующие соединения, которые остаются на поверхности кожи вместе с фильтрами, но без окклюзионных эффектов, без накопления избыточного тепла, и не должны вызывать переувлажнение кожи. В том случае, когда предпочтительными являются эмульсии, которые легко распределяются на коже, солнцезащитные фильтры и их носители смешиваются с водной фазой. Создание таких средств возможно при использовании стабильных эмульгаторов, загустителей или компонентов, образующих мембранные структуры («без эмульгаторов»). Эмульгаторы, основанные на полиэтилен гликолях (PEG), не подходят, так как они под воздействием излучения высокой энергии образуют вредные химические соединения - пероксиды. Также следует избегать натуральные вещества и витамины, чувствительные к воздействию света.

5. Использование наночастиц в солнцезащитных кремах активно обсуждается и вызывает многочисленные споры. С одной стороны, они отражают солнечное излучение, но могут воздействовать на соматические клетки. Каково ваше мнение по этому вопросу: насколько они вредны?

Наночастицы размером до 100 нм в соответствии с Законодательством EC 1223/2009 Косметической Директивы ЕС, начиная с 11 июля 2013 года должны быть обязательно заявлены как «наноматериал» и соответствовать строгим требованиям. Для того, чтобы избежать эти требования, большинство производителей вводят в состав косметических средств частицы размером больше 100 нм или используют синтетические фильтры. Нет ни одного сообщения о повреждениях, вызванных оксидом цинка или наночастицами диоксида титана (Рис.1).



Рис.1 Титанированная слюда – частички диоксида кремния, покрытые оксидом титана. Размер 5-50 нм.

С другой стороны, нет достоверных исследований, которые могли бы полностью на 100% исключить негативные последствия, поскольку невозможно изучить все теоретически возможные сценарии.

6. Какие символы и предупреждения используются для солнцезащитных кремов? Какая информация должна обязательно присутствовать на этикетке?

В том случае, если солнцезащитный крем гарантирует защиту от УФ-B и от УФ-А в соотношении не меньше одной трети от защиты УФ-В, производителям из стран Европейского Союза разрешено добавлять символ «UVA» на этикетке препарата (рис.2) в дополнение к значению SPF.


Рис.2 Символ «UVA» в круге.

Производители также должны включать предупреждение о том, что дети не должны подвергаться прямому воздействию солнца. Также важно указать, что неизбежное инфракрасное излучение (ИК) сильно сказывается на коже. ИК-излучение способствует преждевременному старению кожи. Вот почему рекомендуется умеренное воздействие солнечного излучения.

7. Как долго солнцезащитный крем защищает от ультрафиолетового излучения? Как часто необходимо повторно наносить солнцезащитный крем?

Это зависит от индивидуального поведения потребителей. При условии если потребитель наносит крем рекомендуемым образом - 2 мг крема на 1 см2, то время, в течение которого потребитель может находиться на солнце, рассчитывается из формулы: время собственной защиты кожи умножить на коэффициент защиты от солнца. Повторное применение крема после истечения срока будет бесполезным. Если препарат частично удаляется с поверхности кожи из-за занятий водным спортом, потоотделения или одежды, следует в случае необходимости повторно нанести крем на кожу.

8. Каков обычный срок хранения солнцезащитных кремов?

Как и в случае с другими косметическими продуктами, срок хранения солнцезащитных кремов зависит от физической, химической и микробиологической стабильности. Многие фильтры, используемые в прошлом, были химически нестабильны или подвергались воздействию солнечного излучения после нанесения на кожу. Сегодня потребителям необходимо для безопасности соблюдать срок годности, указанный на упаковке, и на символе «открытая баночка» - период использования после открытия (рис. 3).

Рис. 3 Символ PAO (PAO, Period After Opening) – период использования после открытия.